Спеціальна Олімпіада України
Shadow

Бери участь у Віртуальних літніх інклюзивних іграх СОУ-2021

Віртуальні літні інклюзивні ігри СОУ

В цьому році Спеціальна Олімпіада України вперше в своїй історії ініціює проведення Віртуальних літніх інклюзивних ігор. Участь у цих змаганнях є доступною як для усіх бажаючих спортсменів СОУ, так і для партнерів за програмою змагань «Об’єднаний спорт».

Основними принципами змагань є:

  • доступність
  • масовість
  • об’єктивність
  • відкритість.

Як взяти участь у змаганнях?

  1. Обери вид спорту і вид змагань, в якому хочеш взяти участь.
  2. Подивись уважно як правильно виконувати змагальну вправу.
  3. Виконай вправу, при цьому хай хтось (тренер, батьки, друзі, знайомі) зніме тебе на відео (горизонтальний формат).
  4. Надішли відео з інформацією про себе (Прізвище, ім’я, місто, вік) на пошту soukrsport@gmail.com
  5. Очікуй на результати змагань та нагородження!

РЕГЛАМЕНТ 

Віртуальних літніх інклюзивних ігор 2021

Спеціальної Олімпіади України

 І. Цілі і завдання

Віртуальні літні інклюзивні ігри (далі Ігри) Спеціальної Олімпіади України (далі СОУ) проводяться з метою:

  • активізації фізкультурно-оздоровчої роботи та масового спорту людей з відхиленнями розумового розвитку, насамперед дітей та молоді в умовах карантину спричиненому COVID-19.
  • впровадження засобів фізкультурно-оздоровчої діяльності у повсякденний побут людей з відхиленнями розумового розвитку, зміцнення їхнього здоров’я, адаптації в суспільстві в умовах пандемії COVID-19;
  • підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчої діяльності для людей з відхиленнями розумового розвитку в спортивних секціях спеціальних шкіл-інтернатів, навчальних закладів та подальшої пропаганди і розвитку спортивного руху Спеціальної Олімпіади України;
  • підвищення кваліфікації викладачів та тренерів-викладачів, які працюють зі спортсменами СОУ;
  • підведення підсумків роботи територіальних осередків Спеціальної Oлімпіади України щодо розвитку фізкультурно-оздоровчої роботи та масових заходів серед людей з відхиленнями розумового розвитку.

 ІІ. Строки і місце проведення

Ігри проводяться з 3 по 29 травня 2021 р. у 2 етапи. На першому етапі з 3 по 22 травня у обласних відокремлених підрозділах СОУ проходять змагання з олімпійських видів спорту. Терміни проведення змагань у регіонах визначають директори відокремлених підрозділів СОУ. Під час змагань проводиться відеозйомка виступу кожного учасника (учасників) змагань.

З 23 по 29 травня директори відокремлених підрозділів СОУ або тренери СОУ з видів спорту надсилають відеоматеріали змагань на електронну пошту soukrsport@gmail.com для визначення переможців змагань.

ІІІ. Керівництво по проведенню Ігор

 Загальне керівництво з організації та проведення Ігор здійснюється дирекцією Спеціальної Олімпіади України. Змагання проводяться директорами відокремлених підрозділів СОУ або тренерами СОУ з видів спорту, що представляють області в яких поки нема зареєстрованих відділень СОУ.

IV. Учасники Ігор

До участі у змаганнях допускаються чоловічі та жіночі команди Спеціальної Олімпіади України, які представляють громадські організації осіб з інвалідністю внаслідок відхилень у розумовому розвитку, будинки-інтернати, спеціальні школи-інтернати, клуби СОУ, а також команди, до складу яких входять особи з інвалідністю внаслідок відхилень у розумовому розвитку, які закінчили такі інтернати і мають дозвіл лікаря на участь у змаганнях.

Змагання проводяться в наступних вікових групах:

Вікові групи учасників Спеціальної Олімпіади України

Група, років

Індивідуальні змагання

Об’єднаний спорт

А

8—11 років

8—11 років

Б

12—15 років

12–15 років

В

16—21 років

Від 16 років

Г

22—29 років

Д

Від 30 років

Загальновікова група ( для досягнення в групі необхідної кількості учасників)

 V. Умови проведення Ігор

 Учасники з окремих видів спорту Спеціальної Олімпіади розподіляються по дивізіонах відповідно до їх вікової категорії, статі, рівня спортивної майстерності, відповідно до поданих документів і відеоматеріалів. В одному дивізіоні кількість учасників становить від 3 до 8. Розбіжність спортивних показників за часом чи очками між кращим та гіршим спортсменом одної групи не повинна перебільшувати 15 %. У разі неможливості формування дивізіонів за визначеними критеріями, учасників можна об’єднувати за віковим критерієм, статтю, рівнем спортивної майстерності (у визначеній послідовності).

Змагання з Об’єднаного спорту проводяться за участю одного спортсмена СОУ та одного партнера (учасника без відхилення розумового розвитку). Стать і вік учасників змагань з Об’єднаного спорту мають бути ідентичними.

Всі учасники змагань з окремого виду спорту повинні мати відповідний спортінвентар, спортивну форму та взуття. Виступ кожного учасника фіксується безперервною відеозйомкою окремого виступу спортсмена. Відеозйомка може здійснюватись на відеокамеру, мобільний телефон у горизонтальному форматі. На відео має бути чітко видно спортсмена під час виконання вправи. У разі відсутності можливості оцінити результат виступу спортсмена по відео, суддівська колегія залишає за собою право анулювати його результат.

VІ. Програма та умови проведення Ігор

Ігри проводяться з наступних видів спорту:

  1. Баскетбол, Об’єднаний парний баскетбол
  2. Легка атлетика
  3. Футбол, Об’єднаний парний футбол
  4. Спортивна гімнастика
  5. Настільний теніс.
  6. Спортивні танці.

БАСКЕТБОЛ

Ведення і кидок м’яча у кошик ( учасники 8-11 років).

Для виконання вправи у цій віковій групі можливе використання футбольного або волейбольного м’яча. Спортсмен почергово виконує ведення м’яча і влучний кидок у кільце. Спортсмен починає ведення м’яча стоячи під баскетбольним кільцем. Перед ним знаходиться три фішки, які розташовані від нього на відстані 3м (перша фішка), 6 м (друга фішка) та 9 м (третя фішка). Ведення м’яча здійснюється по коловій системі. Спортсмен повинен обійти першу та третю фішки з лівої сторони, другу – з правої. Після цього повернутись до кошика, оминаючи третю, другу, першу фішки відповідно. Після повернення до баскетбольного кошика, спортсмен виконує кидок у кільце. Кількість спроб не обмежена, поки спортсмен не влучить один раз. Після влучного кидка спортсмен повторює ведення м’яча і кидок двічі. Вправа вважається завершеною, коли спортсмен тричі влучив у кошик.

Оцінювання: загальний час (в секундах) виконання вправи від початку ведення м’яча до третього влучного кидка. За кожну збиту фішку до загального часу додається 3 секунди.


Влучний кидок (учасники від 12 років)

Спортсмен робить 15 кидків у кошик – по п’ять кидків з 3 положень.

Оцінювання: Перше положення (№ 1) – 1 бал за кожне влучання (5 влучних кидків + 1 бал). Друге положення (№ 2) – 2 бали за кожне влучання (5 влучних кидків + 2 бали). Третє положення (№ 3)  – 3 бали за кожне влучання (5 влучних кидків + 3 бали).


ОБ’ЄДНАНИЙ ПАРНИЙ БАСКЕТБОЛ

Ведення і кидок м’яча у кошик ( учасники 8-11 років).

Для виконання вправи у цій віковій групі можливе використання футбольного або волейбольного м’яча. Вправу виконують 2 учасника: спортсмен та партнер СОУ. Перший учасник (спортсмен) починає ведення м’яча стоячи під баскетбольним кільцем. Перед ним знаходиться три фішки, які розташовані від нього на відстані 3м (перша фішка), 6 м (друга фішка) та 9м (третя фішка). Ведення м’яча здійснюється по коловій системі. Спортсмен повинен обійти першу та третю фішки з лівої сторони, другу – з правої. Після цього повернутись до кошика, оминаючи третю, другу, першу фішки. Після  повернення до баскетбольного кошика, спортсмен виконує кидок у кільце. Кількість спроб не обмежена, поки спортсмен не влучить один раз. Після того, як спортсмен влучив у кошик, він повинен спіймати м’яч і передати його партнеру, який знаходиться під баскетбольним кільцем. Партнер виконує ведення м’яча і здійснює кидок у кільце відповідно до умов, передбачених для спортсмена. Вправа вважається завершеною, коли партнер влучив у кошик.

Оцінювання: загальний час ведення м’яча та виконання влучних кидків спортсменом і партнером. За кожну збиту фішку до загального часу додається 3 секунди.

Влучний кидок (учасники від 12 років)

Спортсмен і партнер виконують по 15 кидків у кошик – по п’ять кидків з 3 положень.

Оцінювання. Оцінюється сума влучань у кошик спортсменом і партнером. Перше положення (№ 1) – 1 бал за кожне влучання (5 влучних кидків + 1 бал). Друге положення (№ 2) – 2 бали за кожне влучання (5 влучних кидків + 2 бали). Третє положення (№ 3)  – 3 бали за кожне влучання (5 влучних кидків + 3 бали).

Дивись відео та повторюй


 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

Стрибок у довжину з місця

Виконання вправи проводиться на траві або спеціальному покритті (підлога у спортивній залі, резинове покриття на стадіоні тощо). ЗАБОРОНЕНО проводити змагання на асфальтовому покритті.

Кожен учасник змагань виконує 3 спроби. Відеоматеріали надсилаються лише кращої спроби кожного учасника.

Перед виконанням стрибка учасник стоїть перед лінією (бруском, стрічкою, намальованою лінією тощо), не наступаючи на неї. Під час виконання стрибка учасник відштовхується двома ногами одночасно. Після приземлення спортсмен залишається на місці до фіксації результату суддею. Результат стрибків вимірюється від найближчої до бруска точки сліду, залишеної в ямі будь-якою частиною тіла стрибуна. Замір проводиться від стовпчика, що фіксує цю точку, по прямій лінії перпендикулярно до бруска або його продовження до лінії виміру.


Човниковий біг

Учасники 12 років і старше

Спортсмен по команді тренера починає бігти з лінії старту 10 метрів до другої лінії, торкається долонею або пальцями рук лінії, повертається бігом до лінії старту, торкається долонею або пальцями рук лінії та біжить до іншої, торкається лінії та повертається на старт торкаючись лінії. В сумі спортсмен пробігає 4х10м.

Оцінювання: загальний час проходження 4х10метрів. Не зараховується, якщо спортсмен не торкнувся лінії хоча б один раз.

 Учасники 8-11 років

Спортсмен по команді тренера починає бігти з лінії старту 6 метрів до другої лінії, торкається долонею або пальцями рук лінії, повертається бігом до лінії старту, торкається долонею або пальцями рук лінії та біжить назад. В сумі спортсмен пробігає 3х6м.

Оцінювання: загальний час проходження 3х6метрів. Не зараховується, якщо спортсмен не торкнувся лінії хоча б один раз.

Дивись відео та повторюй


ФУТБОЛ

 Жонглювання футбольним м‘ячем.

Час виконання вправи: 1хв. М’яч набивається середньою частиною підйому. Бал зараховується за кожен дотик до м’яча стопою. Дотик до м’яча іншими частинами тіла допускається, але не зараховується. М’яч під час виконання вправи може падати на підлогу, тоді спортсмен бере його в руки і продовжує вправу.

Оцінювання здійснюється у балах. Визначається кількість дотиків, виконаних за одну хвилину середньою частиною підйому. Один дотик дорівнює одному балу.


Ведення м’яча.

Виконується з лінії старту у довільному стилі лівою та правою ногою. Спортсмен виконує колове ведення п’яти фішок, після чого тим самим шляхом повертається на початок. Відстань між лінією старту та першою фішкою становить 4 метри, відстань між фішками – 2 метри. Завдання: провести м’яч повз фішки якомога швидше. За кожну збиту фішку додається 2 секунди до результату.

Оцінювання:загальна кількість часу колового ведення м’яча.


Удари по мішенях.

Удар виконується з одного місця лівою або правою ногою довільною стороною стопи, по мішенях (пляшок з водою), які знаходяться зліва справа та по центру воріт з відстані 10 метрів для спортсменів 12 років і старше та 5 метрів для учасників 8-11 років. На кожну фішку дається три удари.

Завдання: Завдати прицільного удару по мішені та збити її.

Оцінювання: на кожну фішку по 3 удари, якщо фішка збивається з першого удару – 3 бали, з другого – 2 бали, з третього – 1 бал. Якщо спортсмен за 3 удари не збиває фішку він не отримує жодного балу.


ОБ’ЄДНАНИЙ ПАРНИЙ ФУТБОЛ

Ведення м’яча спортсменом і партнером.

Партнером можу бути особа, вік якої відповідає віковій групі спортсмена (див. табл. 1). Ведення виконується у довільному стилі лівою та правою ногою. Першим вправу виконує спортсмен, який виконує колове ведення фішок, після чого тим самим шляхом повертається на початок, де передає м’яч партнеру, який виконує ведення м’яча відповідно до умов, передбачених для спортсмена. Відстань між лінією старту та першою фішкою становить 4 метри, відстань між фішками – 2 метри. Завдання: провести м’яч повз фішки якомога швидше. За кожну збиту фішку додається 2 секунди до результату.

Оцінювання: загальна кількість часу ведення м’яча спортсменом та партнером.

Дивись відео та повторюй


СПОРТИВНА ГІМНАСТИКА

 Підтягування на перекладині

Підтягування виконується на стандартній гімнастичній перекладині. Вихідне положення: вис на перекладині, руки випрямлені в ліктях, розташовані на ширині плечей, ноги не торкаються підлоги чи землі. Положення кистей на перекладині: закритий хват – чотири пальці обхвачують перекладину зверху, великий палець знизу.

Виконання вправи: спортсмен згинає рук, піднімаючи тіло одним рухом до положення «підборіддя вище перекладини». Після чого повністю розгинає руки, опускається у вихідне положення. Під час виконання підтягувань заборонено виконувати махові рухи, відпускати перекладину однією рукою.

Оцінювання: кількість підтягувань.


Згинання-розгинання рук в положенні лежачи

Вихідне положення – упор лежачи. Руки прямі на ширині плечей, кисті рук розвернуті вперед, тулуб і ноги утворюють пряму лінію, ноги разом, пальці ніг упираються в підлогу.

За командою спортсмен виконує згинання рук у ліктьовому суглобі, поки між плечем та передпліччям утвориться кут 90 градусів. Далі спортсмен повертається у вихідне положення. Не дозволяється торкатися підлоги стегнами, змінювати положення тіла та ніг. Також забороняється лягати на підлогу. Згинання-розгинання, виконане з помилками, не зараховується.

Оцінювання: кількість згинань-розгинань рук в упорі лежачи.

Дивись відео та повторюй


НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

Набивання м’ячика ракеткою у русі

Виконується з лінії старту, ракетка у лівій або правій руці. Спортсмен виконує колове обведення п’яти фішок, після чого тим самим шляхом повертається на початок. Під час обведення фішок спорстмен безперервно набиває ракеткою м’ячик. Відстань між лінією старту та першою фішкою становить 4 метри, відстань між фішками – 2 метри.

Оцінювання: загальний час виконання вправи


«Сів–встав-набивав»

Спортсмен повинен виконувати набивання м’ячика ракеткою для настільного тенісу і одночасно п’ять разів сісти на підлогу і встати на прямі ноги. Вправа вважається завершеною після п’ятого вставання. Якщо під час виконання вправи м’ячик падає на підлогу, цикл «сісти-піднятись» не зараховується.

Оцінювання: загальний час виконання вправи

Дивись відео та повторюй


СПОРТИВНІ ТАНЦІ

Виконання танцю (стандартна програма, латинська програма) тривалістю  1,5–2 хв під музичний супровід. Оцінюється ритмічність, техніка виконання рухів, артистизм, костюми.


VІІ. Визначення переможців та нагородження Ігор

Штат СОУ оцінює кожен окремий отриманий відеофайл виступу спортсмена (спортсменів). У назві файлу має міститися прізвище та імя учасника, область, вид спорту (напр. Петренко_Іван_Хмельницька_обл_ Легка атлетика). Результати Ігор будуть оприлюднені на веб-сайті СОУ www.specialolympics.org.ua. Нагородження буде здійснюватися СОУ шляхом надсилання медалей, грамот, призів поштою керівникам відокремлених підрозділів СОУ для  вручення під час обласних заходів СОУ.