Матеріали

МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК за програмою Об'єднаного спорту Спеціальної Олімпіади Програма «Об'єднаний Спорт» Спеціальної Олімпіади являє собою програму, що об'єднує спортсменів Спеціальної Олімпіади з людьми, які не мають відхилень у розумовому розвитку, в спортивні команди для тренувальних занять і змагань. Цілий рік спортсмени програми «Об'єднаний спорт» займаються різними видами спорту від баскетболу до гольфу і фігурного катання. Вони розвивають свою фізичну форму, відточують спортивні навички, проявляють мужність, а також відчувають радість від участі. Ідея об'єднати спортсменів з відхиленнями в розумовому розвитку зі спортсменами без відхилень (званих «партнерами») була вперше представлена в США в середині 80-х років з метою розширити спортивні можливості тих спортсменів, які прагнуть вий...

Другий рівень програми FIT 5 для тих, хто успішно пройшов перший рівень. Тренуйся за програмою протягом двох тижнів, три рази на тиждень. Потім переходь на третій рівень. Програма FIT 5 — це план рухової активності, правильного харчування і підтримки водного балансу. Вона допоможе покращити ваше здоров’я, фізичну форму, самопочуття і настрій. РОЗВИТОК ВИТРИВАЛОСТІ   РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ   РОЗВИТОК СИЛИ

Перший рівень програми FIT 5 для початківців. Тренуйся за програмою протягом двох тижнів, три рази на тиждень. Потім переходь на другий рівень. Програма FIT 5 - це план рухової активності, правильного харчування і підтримки водного балансу. Вона допоможе покращити ваше здоров'я, фізичну форму, самопочуття і настрій. РОЗВИТОК СИЛИ РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ РОЗВИТОК ВИТРИВАЛОСТІ

Завантажити Довідник по програмі "Маленькі спортсмени"